أعتقد أنك تستحق ذلك : مواجهة الأجزاء المظلمة من نفسك لن تكون بالضبط نزهة في الحديقة. قد تجد (حسنًا ، من المؤكد أنك ستجد) أشياء لا تحبها.

من خلال مواجهة ودمج ظلّك، يمكنك التحرر من الأنماط السلبية وتحقيق النمو الشخصي.

هو عندما يوافق مضيف الظل الوظيفي على أن يلتزم به، وذلك بأن يُظهِروا جوانب متعددة من وظيفتهم ونشاطاتهم المتعددة، ويُقدِّموا جميع فرص التعليم للموظف المتدرب.

تحقق من نفسك! لا توجد عقوبات على صفحات تلوين لعبة الهوكي هذه

أداء الواجبات الإدارية أو الكتابية التي لا تتعلق بالدور الأساسي للفرد

كيف يقترب 1w2 من النمو الشخصي والتحسين الذاتي: فك شفرة رحلتهم الفريدة

تُتيح عمليّة الظل الوظيفيّ تبادل المعلومات والخبرات المهنيّة ما بين المُتدرب أو الموظف الجديد وأصحاب الخبرة في المؤسسة، والّتي يتعلّم من خلالها المُتدرب مهارات جديدة تُساعده في حياته المهنيّة مستقبلًا.

يمكن أن يؤدي العمل الظلي إلى ظهور مشاعر شديدة، وهو ما قد يكون مرهقًا. من المهم أن توازن نفسك وتأخذ فترات راحة عند الحاجة.

قبول نفسك والآخرين. عندما يكون الجانب المظلم منك مقبولًا ومحبوبًا بشكل كامل، عندها يمكنك أن تحب عيوب الآخرين وتتقبلها بشكل كامل.

مركز المواردرؤى البياناتنصائح العلاقاتأماكن المواعدةقصص الحبالمواعدة الخاصةصفات الشخصيةمجموعة الميمخريطة الموقع

بداخله يكمن بعض من أصعب الأعمال الداخلية - ولكن الأكثر جدارة بالاهتمام - التي يمكننا القيام بها كأشخاص.

كتابة اليوميات : يمكن أن تكون الكتابة في مجلة أداة قوية العمل الظلي لعمل الظل. خصص وقتًا منتظمًا للكتابة عن أفكارك ومشاعرك وتجاربك.

غالبًا ما تعكس الخصائص التي تثير ردود فعل عاطفية قوية فينا أجزاء ظلنا التي تبرأنا منها. يعد التعرف على هذه الإسقاطات خطوة أساسية في عمل الظل.

تتطلب التحولات الوقت. كن صبورًا مع نفسك وثق نور الإمارات بالعملية، حتى لو بدا التقدم بطيئًا.